Сегодня в стандартную программу бальных танцев входят пять танцев: современный вальс, танго, Венский вальс, медленный фокстрот и квикстеп.

Как правило, «танцпол», в котором проходят соревнования, представляет собой комнату, в которой проходят различного рода соревнования и чемпионаты по бальным танцам. Балы были важными событиями, в том числе и социальными. Слово ' ball ' произошло от латинского 'balare' (баларе). Оно означало непосредственно танец.

Сегодня это этого слова произошли такие слова как балет, балерина, баллада и так далее. Нужно заметить, что происхождение этого слова сильно отличается от еще одного значения – круглый объект, используемый для игр.

В современных чемпионатах по танцу различные фигуры и па четко разделяются и стандартизированы, разделены по уровням сложности. На чемпионатах используются международно-согласованные слова, методы оценки, ритмы и темпы. Но это было не всегда так.

Несмотря на то, что стандартном танцевальном зале исполняются танцы различных ритмов, темпов, они объединены одним – танец исполняется парой (как правило, мужчиной и женщиной).